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O perfeccionismo e a ansiedade

Para muitas pessoas, ser considerado um perfeccionista é um elogio, pois é sinal de dedicação e busca por melhores resultados. E, em muitos casos, isso pode ser verdade. Porém, também não é raro que isso passe dos limites e comece a prejudicar sua saúde.

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6 Dicas para Lidar com a Ansiedade

A ansiedade é um sentimento universal que todos nós experimentamos em algum momento da vida. É normal sentir ansiedade em situações estressantes, como um teste importante ou uma entrevista de emprego.

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O que é um transtorno de ansiedade?

Ansiedade é sentir-se preocupado ou nervoso. A ansiedade costuma ser algo normal. Por exemplo, muitas pessoas sentem ansiedade quando estão tendo dificuldades financeiras, problemas no trabalho, resultado exames de saúde,

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Transtornos de ansiedade e medo no tratamento oncológico durante a pandemia

A ansiedade é uma sensação de nervosismo, preocupação ou desconforto, sendo uma experiência humana normal. Ela também está presente em uma ampla gama de transtornos psiquiátricos, incluindo o transtorno de ansiedade generalizada, a síndrome do pânico e fobias. Apesar de essas doenças serem diferentes entre si, todas elas apresentam angústia e disfunção especificamente relacionadas à ansiedade e ao medo durante a Pandemia elas tem se intensificado durante a Pandemia 

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O poder do abraço

“Neste sentido, o afeto é importante não apenas para criar laços, mas para desenvolver pessoas amorosas e seguras, isso tem impacto positivo para toda a vida”.

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