Janeiro Branco é uma campanha que promove a conscientização sobre a importância da saúde mental e emocional, incentivando o autocuidado e a busca por ajuda profissional.
Quem tem dificuldade para pegar no sono sabe que os efeitos de uma noite mal dormida não acabam quando o dia começa. Olheiras, fadiga, olhos secos, dificuldade de se concentrar e irritação são algumas das respostas do corpo à privação de sono.
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