Ansiedade

O perfeccionismo e a ansiedade

Para muitas pessoas, ser considerado um perfeccionista é um elogio, pois é sinal de dedicação e busca por melhores resultados. E, em muitos casos, isso pode ser verdade. Porém, também não é raro que isso passe dos limites e comece a prejudicar sua saúde.

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6 Dicas para Lidar com a Ansiedade

A ansiedade é um sentimento universal que todos nós experimentamos em algum momento da vida. É normal sentir ansiedade em situações estressantes, como um teste importante ou uma entrevista de emprego.

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