Últimas notícias:

O perfeccionismo e a ansiedade

Para muitas pessoas, ser considerado um perfeccionista é um elogio, pois é sinal de dedicação e busca por melhores resultados. E, em muitos casos, isso pode ser verdade. Porém, também não é raro que isso passe dos limites e comece a prejudicar sua saúde.

Leia mais »

6 Dicas para Lidar com a Ansiedade

A ansiedade é um sentimento universal que todos nós experimentamos em algum momento da vida. É normal sentir ansiedade em situações estressantes, como um teste importante ou uma entrevista de emprego.

Leia mais »

Entendendo o estresse do final de ano

O estresse é o estado resultante de excessiva exposição a certos estímulos, com tensão muscular, fadiga, cansaço, dores nas costas, dificuldade para dormir, dor de cabeça, perda de memória, dificuldade

Leia mais »

O que é um transtorno de ansiedade?

Ansiedade é sentir-se preocupado ou nervoso. A ansiedade costuma ser algo normal. Por exemplo, muitas pessoas sentem ansiedade quando estão tendo dificuldades financeiras, problemas no trabalho, resultado exames de saúde,

Leia mais »

Pesquisar

Advogados

Podcast

Categorias

Newsletter