O que é o câncer de pele e por que a prevenção é essencial?
O câncer de pele é o mais comum entre os brasileiros, representando aproximadamente 30% de todos os tumores malignos diagnosticados no país. Ele ocorre devido ao crescimento descontrolado das células da pele, que pode ser desencadeado principalmente pela exposição excessiva e repetida à radiação ultravioleta (UV). Existem dois tipos principais: o câncer de pele não melanoma, que é o mais frequente e de menor letalidade, e o câncer de pele melanoma, menos comum, mas altamente agressivo e com alto potencial de se espalhar para outros órgãos caso não seja tratado precocemente. Entre os fatores de risco destacam-se pele clara, histórico familiar de câncer de pele, exposição a bronzeamentos artificiais e sistema imunológico comprometido
A prevenção é essencial porque a radiação UV tem um efeito cumulativo, e os danos causados ao DNA das células da pele podem levar anos para se manifestar. Por isso, adotar medidas de fotoproteção desde a infância é fundamental para reduzir o risco. Além disso, o câncer de pele, quando detectado no início, apresenta altas taxas de cura, especialmente os tipos não melanoma. A conscientização sobre os riscos, aliada à prática de autoexames regulares e consultas médicas preventivas, é a melhor forma de combater o câncer de pele e evitar complicações graves
Estratégias de prevenção do câncer de pele
- Proteção solar diária
Utilize protetor solar de amplo espectro (UVA e UVB) com FPS 30 ou superior, reaplicando a cada duas horas. Inclua áreas frequentemente esquecidas, como orelhas, pescoço e pés. - Evitar horários de risco
A exposição ao sol deve ser limitada entre 10h e 16h, período de maior intensidade de radiação UV. - Roupas de proteção
Chapéus de aba larga, óculos com proteção UV e roupas com fator de proteção ultravioleta (FPU) são essenciais, principalmente em ambientes abertos. - Educação desde a infância
A exposição solar acumulativa começa cedo. Ensine as crianças a importância de evitar o sol direto e usar filtro solar adequado. - Evitar bronzeamento artificial
O uso de câmaras de bronzeamento aumenta significativamente o risco de desenvolver melanoma antes dos 35 anos.
Como detectar o câncer de pele precocemente?
A detecção precoce do câncer de pele é crucial para aumentar as chances de cura. Realize autoexames mensais, procurando por lesões com características suspeitas:
- Assimetria (uma metade diferente da outra);
- Bordas irregulares;
- Cores variadas (tons de preto, marrom, vermelho);
- Diâmetro maior que 6 mm;
- Mudança de tamanho ou formato
Ao identificar qualquer alteração, procure um dermatologista para avaliação imediata. Consultas anuais com especialistas são recomendadas, mesmo sem sintomas.
Campanhas de conscientização: Dezembro Laranja
Iniciativas como o Dezembro Laranja, promovido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, são essenciais para aumentar a conscientização sobre o câncer de pele.
Essas campanhas destacam a importância de hábitos preventivos e promovem exames gratuitos para populações vulneráveis
Conclusão
Prevenir o câncer de pele é uma combinação de informação, hábitos saudáveis e visitas regulares ao médico. A detecção precoce pode salvar vidas, então cuide da sua pele hoje e incentive seus amigos e familiares a fazerem o mesmo. Adote essas práticas e aproveite os benefícios de uma pele saudável por toda a vida.
Para mais informações sobre a prevenção e o diagnóstico do câncer de pele, visite os sites do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Dermatologia
Fonte:
Gov.br
Skincancer.org
Sbd.org.br
