Você “engole” sua comida? As pessoas que comem rápido podem ganhar mais quilos
Você é do tipo que demora para fazer uma refeição ou tende a comer rapidamente sem pensar muito? Uma nova pesquisa confirma que é melhor você seguir a rota lenta,
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Ansiedade é sentir-se preocupado ou nervoso. A ansiedade costuma ser algo normal. Por exemplo, muitas pessoas sentem ansiedade quando estão tendo dificuldades financeiras, problemas no trabalho, resultado exames de saúde,
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